promenade

Sentiers et parcours

parc herbe
parc herbe

SENTIER BOTANIQUE - GENOUILLY


Ce sentier botanique est proche de l’étang des Sceps de Genouilly et comprend plusieurs essences.

 

 

LE PARCOURS DE SANTÉ - GENOUILLY


Proche de l’étang des Sceps à Genouilly, le parcours de santé a été entièrement refait en 2007 et comprend plusieurs exercices de « santé «  soit 12 stations :

 

 

  • Mouvement de bras
  • Flexion des jambes
  • Torsion du bassin
  • Echauffement du tronc
  • Foulées bondissantes
  • Cercles de bras
  • Traction des bras
  • Abdos
  • Echelle horizontale
  • Extension des bras
  • Etirement des jambes
  • Poutre d’équilibre

LES COMMUNES

Vierzon
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Dampierre-en-Graçay
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